私が絶対ハマりたくないもの 全て私が絶対ハマりたくないもの 2021.08.17 Training Column ダイエット 2021-08-17 10:00:15 私が絶対ハマりたくないもの いつもコラムをご覧いただきありがとうございます。パーソナルジムTRYVE[D-HEARTS仙台店]トレーナー畠山です。 ビール絶対ハマりたくないのです。だってビールっ腹って。本当怖い。絶対なりたくないですもん。だから20歳の時から避けてきました。笑食わず嫌いに似てますね。そりゃ最初の乾杯はビールでしょ!ってもいいますが。なるべく、最初からハイボールかワインです。笑20歳の時から太る事に対して恐怖心があったんですよね。私はハマってしまうとやめられない性格なので他にもチョコレートだったりラーメンだったり中毒性になって太りやすいものには気をつけるようにしてます。週1ラーメンチョコレート1日1個そのくらいだったら全然良いと思いますが!私は大食いなもんで…中毒って怖いですよね。今後もたまに、食べた時に美味しい!って思える様に気をつけていきたいと思います。 今回のコラムもお読み頂きありがとうございます。パーソナルジムTRYVE 仙台店・定禅寺通り店ではお客様の心身に関わる内容について、一人一人に合わせたご提案をさせていただいております。お客様の日々の生活に少しでも役立てればと思います。小さなお悩みでも是非、横山優斗トレーナー、佐藤嵩晃トレーナー、畠山瑞貴トレーナーにご相談下さい。 バックナンバーはこちら 無料体験はこちら D-HEARTSグループについて詳しくはこちら