Training Column
自分に自信を持つ身体
いつもご覧いただきありがとうございます。
パーソナルジムTRYVE[D-HEARTS仙台店]
トレーナー畠山です。

自分の身体に満足してれば
それでいいと思います!
身体なんて、人に見せるもんじゃないし。
服を着れば、自分を表現出来る。
好きな自分に変われる。
それでもいいと思います。
ただ、服を着た時に。
何か違う。
あのモデルと同じ服なのに、
何で私が着るとこうなるんだろう。
それは、身体の問題になってきますよね。
私は、肩幅も狭く、胸も尻も小さく、
おまけに童顔で、
顔だけデカい子だったので。笑
海外に住んでいた時に、
周りの外国人の皆と全然違うのと、
洋服の着こなし方…
サイズの選び方に苦戦しておりました。
そこからトレーニングを始めました。
私の体脂肪率や体重はBMI18-19ですが
見た目は残念な事に太っている方です。笑
正直言って、数字は人とは
比べてはいけないということですね。
またそれぞれ
好きな身体は違うと思います。
例えば、
渡辺直美さん。
ふくよかではあるけれど、
大きいサイズの服も自身で
プロデュースしてるし、
ご自身の身体で楽しんでますよね。
フワちゃんも。
お腹の感じがちょうどいいですよね。
いっさいお腹を隠す事もないし、
それで可愛らしさが出てますよね。
この2人って堂々としてますよね。
自分が好きな身体を探して下さい。
太りたい方も大歓迎です。
ボディメイクは身体の整形です。
新しい自分に会えるかもしれません。
まだ知らない自分をこの人生で
体験したければ、
是非お話に来て下さい。
今回もお読み頂きありがとうございます。
パーソナルジムTRYVE 仙台店・定禅寺通り店
ではお客様の心身に関わる内容について、一人一人に合わせたご提案をさせていただいております。
お客様の日々の生活に少しでも役立てればと思います。小さなお悩みでも是非、横山優斗トレーナー、佐藤嵩晃トレーナー、畠山瑞貴トレーナーにご相談下さい。


