自分に自信を持つ身体 トレーニング自分に自信を持つ身体 2021.09.09 Training Column トレーニング 2021-09-09 21:15:31 自分に自信を持つ身体 いつもご覧いただきありがとうございます。パーソナルジムTRYVE[D-HEARTS仙台店]トレーナー畠山です。 自分の身体に満足してればそれでいいと思います!身体なんて、人に見せるもんじゃないし。服を着れば、自分を表現出来る。好きな自分に変われる。それでもいいと思います。ただ、服を着た時に。何か違う。あのモデルと同じ服なのに、何で私が着るとこうなるんだろう。それは、身体の問題になってきますよね。私は、肩幅も狭く、胸も尻も小さく、おまけに童顔で、顔だけデカい子だったので。笑海外に住んでいた時に、周りの外国人の皆と全然違うのと、洋服の着こなし方…サイズの選び方に苦戦しておりました。そこからトレーニングを始めました。私の体脂肪率や体重はBMI18-19ですが見た目は残念な事に太っている方です。笑正直言って、数字は人とは比べてはいけないということですね。またそれぞれ好きな身体は違うと思います。例えば、渡辺直美さん。ふくよかではあるけれど、大きいサイズの服も自身でプロデュースしてるし、 ご自身の身体で楽しんでますよね。フワちゃんも。お腹の感じがちょうどいいですよね。いっさいお腹を隠す事もないし、それで可愛らしさが出てますよね。この2人って堂々としてますよね。自分が好きな身体を探して下さい。太りたい方も大歓迎です。ボディメイクは身体の整形です。新しい自分に会えるかもしれません。まだ知らない自分をこの人生で体験したければ、是非お話に来て下さい。 今回もお読み頂きありがとうございます。パーソナルジムTRYVE 仙台店・定禅寺通り店ではお客様の心身に関わる内容について、一人一人に合わせたご提案をさせていただいております。お客様の日々の生活に少しでも役立てればと思います。小さなお悩みでも是非、横山優斗トレーナー、佐藤嵩晃トレーナー、畠山瑞貴トレーナーにご相談下さい。 バックナンバーはこちら 無料体験はこちら D-HEARTSグループについて詳しくはこちら