よくある質問 | 仙台 パーソナルジム T R Y V E

よくある質問

Q&A
よくあるご質問
○トレーニング

パーソナルジムTRYVEは、トレーナー全員がボディコンテストに出場するダイエット、ボディメイクのプロです。また、トレーナーが国家資格保有者や大会優勝経験があるなど、他のパーソナルジムに比べてトレーナーの質が高いパーソナルジムです。

効果には個人差がありますが、早い方でトレーニングを開始して2週間ほどで体型や数値で変化を実感される方がいらっしゃいます。
効果を実感いただけるよう、トレーナーが一人ひとりに合ったトレーニング、食事プログラムをご提供します。

運動経験がない方でも問題ございません。
TRYVEに通われる方の中には、運動経験が今までにない方もいらっしゃいます。
運動経験がなくトレーニングを行うのが不安な方は、一度体験を受けることをお勧めします。

16歳からご入会可能です。
未成年者のご入会は、入会手続きの際に保護者の方の同伴をお願いいたします。

お客様によってトレーニングを行う目的や生活習慣が違うため、ベストな回数は変わってきますが、週2回のトレーニングが効果的です。

TRYVEでは、担当制でトレーナーが指導します。
トレーナーの変更も可能ですので、トレーナーの変更をご希望の際は、担当のトレーナーにお申し付けください。

コース終了後もトレーニングと食事の管理を継続することで、リバウンドを防ぐことができます。

コース終了時にはお客様が一人でジムに通えるようにご案内致します。
継続プランもございますので、引き続きのご案内も可能です。

リバウンドや過食を抑える、食事や生活のアドバイスを致します。
気軽にトレーナーに相談してみてください。

はい、ご入会いただけます。
お客様ご自身の目的に合わせて、ご案内させていただきます。

はい、可能です。
出場予定のコンテストの日程などをトレーナーに相談してみてください。

はい、可能です。
食事、睡眠、トレーニングを全て完璧に行うことで効果的に筋肉をつけることができます。

ホルモンの関係上、女性の方が筋肉は発達しにくいです。
ムキムキではなく女性らしい体を目標にしていただきます。

○食事

お客様のできる範囲でのご案内になります。
過度な糖質制限やカロリー制限は行わず。
月マイナス1~3kgを目標に行います。

はい、大丈夫です。
しかし、アルコールにもカロリーがあるので飲まないに越したことはありません。
量を決めて、カロリーの範囲内で飲んでいただきます。

はい、大丈夫です。
おすすめの外食メニューやカロリーを決めて、可能な範囲で楽しんでもらいます。

はい、行なっております。
カウンセリングをもとに、お客様に合わせた食事メニュー作成と基本的な栄養学を学んでいただきます。

○体験

WEB・公式ラインまたは店舗への電話にて体験をお申し込みいただけます。

体験の際はシューズのみご持参いただいております。

2店舗ございます。
(仙台駅前店、定禅寺本店)

体験は90分でのご案内をしております。
約30分 カウセリング
約60分 トレーニング ストレッチ

体験の料金は5,500円(税込)です。
体験の料金は、現金もしくはクレジットカードで支払いいただけます。

当日入会も可能です。
お気軽にトレーナーにご相談ください。

○入会

入会申込書をお書きいただく際に使う印鑑が必要です。

TRYVEでは各種お支払い方法がございます。お気軽にご相談ください。
(現金、クレジットカード、口座分割)

サブスクプランとチケットプランがございます。

各コースに有効期限がございます。ご入会の際に有効期限をご確認ください。

ご入会後の返金対応は行なっておりません。

完全予約制でのご案内をしております。

○施設

お客様にはシューズのご準備をお願いしております。初回トレーニング時にお客様専用のシューズロッカーをご用意しますので、ご入会後は手ぶらで通うことができます。

全店舗に更衣室をご用意しております。
無料アメニティも充実しておりますので、お仕事前やお出かけ前にお越し頂くお客様も多数いらっしゃいます。

ご用意しております。
その他無料アメニティも充実しております。(レンタルウェア、ソックス、ミネラルウォーター、タオル、ボディシート)

お水はミネラルウォーターをご用意しております。

専用駐車場はございません。
近くのコインパーキングのご利用をお勧めしております。

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