皆さん何となく思い浮かんでいると思いますが

“プロテインドリンク”が最も簡単であると思います🥛

現代を生きる多忙な私たちは

調理したり片付けに時間を取られるのに比べるとサクッとドリンクで摂るのがオススメです👍

ただプロテインドリンクにも今現在たくさんの種類があり、中には質の悪い物も多くあります😱

何を買えばいいかわからない😅

そんなトレーニングを始めたての方へ🍀

パーソナルジムTRYVE[D-HEARTS仙台店]では、”ゴールドジムのプロテイン”をお勧めしております✨

なぜオススメするかというと

ゴールドジムのプロテインには”ビタミンB群”が多く、”アミノ酸”もしっかりと補給できるからです🔥

“ビタミンB群”は水溶性💧のため体に溜めておく事ができません、そのため定期的に摂取する必要があるのです✨

またアミノ酸をしっかりと摂取する事でトレーニング後にしっかりと栄養を補給する事ができます🔥

他メーカーでは安価な物もありますが、本来体を作るための物で効果が薄いものを続ける必要を考えるとどうでしょうか？🤔

本質を考えると十分に値段に見合った効果が得られるものを選ぶのをお勧めします😁